Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
63.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1229 kcal
|
Fat: 99.25g | Prot: 71.71g | Carbs: 5.57g.
Breakfast: Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Подсолнечное Масло. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Маасдам, Яйцо Куриное, Магнит Авокадо, Подсолнечное Масло. Dinner: Яйцо Куриное, Беларусь Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Пружаны Сыр Российский, Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|