Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1393 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 91.98g | Carbs: 125.53g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Яготинский Молоко 2,6%, Кофе с Молоком, Сквирянка Вівсяні Пластівці. Lunch: Дикий Рис (Вареный), Яйцо, Шпинат, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Халва, President Творог 9%, Арахисовая Паста. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0305's Weight History
|