От-110 Ог под мыш-107 Ог-123 Об-112 Обедра-69 Ор-44 Оз-18 Ош-41 Ож-123
|
100.4 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
540 kcal
|
Fat: 34.83g | Prot: 26.24g | Carbs: 28.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Овсяная Каша на Молоке. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AbdullinaOlia's Weight History
|