Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
57 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1529 kcal
|
Fat: 76.30g | Prot: 107.75g | Carbs: 97.89g.
Breakfast: Омлет с Молоком. Lunch: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Хлебница Курник, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Boombar Протеиновый Батончик Фисташка. Dinner: Фрикадельки из Говядины и Свинины, Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Сухариками . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
icebaby_07's Weight History
|