Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
81.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1769 kcal
|
Fat: 87.88g | Prot: 114.66g | Carbs: 125.57g.
Breakfast: Бутерброд с Колбасой, Яичница, Чай с Молоком. Lunch: Чай, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Окей Морковка по Корейски , Чай с Молоком, Джемы и Варенья, Сыр Российский, Чай. Snacks/Other: Блинчики с Мясом, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kiraviktor's Weight History
|