Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2019
|
100.2 kg
Lost so far: 49.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2019:
|
1758 kcal
|
Fat: 83.47g | Prot: 93.47g | Carbs: 162.68g.
Breakfast: Молочная Сказка Сырный Продукт Голландский Новый, Семена Льна, Увелка Хлопья Гречневые. Lunch: Победа Шоколад Горький без Сахара, Куриная Грудка, Капуста Тушеная, Подсолнечное Масло, Молочная Сказка Сырный Продукт Голландский Новый. Dinner: Избенка Кефир 1%. Snacks/Other: Яблоко Желтое, Мандарины, Добрый Совет Конфеты Суфле на Фруктозе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Горичева Людмила's Weight History
|