Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
48 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1063 kcal
|
Fat: 45.25g | Prot: 61.98g | Carbs: 167.59g.
Breakfast: Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Помидоры, Болгарский Перец, Топтыжка Молочный Коктейль Карамельная Ириска, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Морковь по-Корейски, Приготовленная Морковь, Quest Hero Протеиновый Батончик Ваниль-Карамель, Растворимый Кофе (из Порошка). Dinner: Яблочный Сок, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Ellizaveta's Weight History
|