Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1696 kcal
|
Fat: 99.70g | Prot: 58.90g | Carbs: 146.58g.
Breakfast: Чай, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Солодовый. Lunch: Valio Сливки для Кофе 10%, Кофе, Котлеты из конины, Гречка Отварная. Dinner: Простые Сдобы, Сливочное Масло, Кофе, Чай, ВкусВилл Пресервы из Рыбы , Котлеты из конины, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яшкино Крокант с Миндалем, Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelikavita73's Weight History
|