Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
85.2 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1312 kcal
|
Fat: 63.18g | Prot: 67.64g | Carbs: 115.70g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Гранола с Сухофруктами, Дымов Колбаса Салями Финская, Сыр Голландский, Блины на Кефире. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Я Любимый Оладьи из Кабачков. Dinner: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Котлета Говяжья. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|