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Hallo ihr Lieben,
Leider hält mich derzeit eine ätzende Lebensphase gepackt. Immerhin hab ich nicht zugenommen. 😉
Ich wünsche euch einen tollen Wochenstart. ❤️
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88.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2019:
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820 kcal
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Fat: 42.02g | Prot: 42.34g | Carbs: 69.51g.
Breakfast: Milch 1,5%, Gelee (Alle Sorten), Haferflocken. Lunch: McDonald's Milchkaffee (Grande), Stadtbäckerei Junge Schlemmertasche. more...
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3151 kcal
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Exercise:
Watching TV/Computer - 2 hours, Housework - 1 hour, Cardio - 30 minutes, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours and 30 minutes. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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