Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
54.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1323 kcal
|
Fat: 57.10g | Prot: 103.64g | Carbs: 98.24g.
Breakfast: Лента Минибагет с Луком, Hame Паштет из Индейки, Вареное Яйцо. Lunch: Суп с треской. Dinner: Barilla Фарфалле , Паста с грибами (Доместик). Snacks/Other: Ровеньки Сыр Диетический 20%, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Добрый Сок Мультифрукт, Dr. Axe Ancient Nutrition Collagen Коллаген. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vanillaspy's Weight History
|