kittie.'s Journal, 25 Nov 19

yeah! Ich war am Wochenende auch wirklich diszipliniert .. drei Tage in Folge eine lange Yoga-Session, kaum Alkohol, keine Sonntags-Kater-Pizza und all das.. So ein besinnliches Wochenende tut mal sehr gut. ^.^
Vielleicht kann ich Anfang Dezember mein Zielgewicht weiter runterschrauben - ich möchte aber zumindest schon mal blau gesehen haben.
Kommt gut in Woche!

69.7 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 3.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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120 kcal

Fat: 4.01g | Prot: 4.22g | Carbs: 18.16g.   Breakfast: Kaffee, Honig, Zitronensaft, Ingwer, Arla Frische Bio Weidemilch. more...

2144 kcal

Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 13 hours, Housework - 4 hours. more...