|
Nasıl oldu biliniyorum ama duraksamayı atlatmak için sağlıksız şeyler denemiş olabilirim🙈
|
78 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
1033 kcal
|
Fat: 35.88g | Prot: 32.44g | Carbs: 156.02g.
Breakfast: Susamlı Simit, Kırmızı Lezzetli Elma, Mandalina, Ceviz, Namet Hindi Füme, Bal, Tereyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Tarabya Telli Kaşar Peyniri, Lor Peyniri, Zeytinyağı, Yeşil Zeytin. Dinner: Muz, Tavuk Çorbası, Zeytinyağlı Brokoli. Snacks/Other: Ülker Saklıköy Sütlü Kremalı. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
 Comments
25 Nov 19 by member: miray32
|
bravo canım tebrik ederim 😊😘
25 Nov 19 by member: SevdaSolak13
|
25 Nov 19 by member: sumebirl
|
Tebrik ederim sayın valim 🤗✌️✌️💐
25 Nov 19 by member: Banu✌️
|
25 Nov 19 by member: merkez valisi
|
Sevdacım tşk edeyim canım😘🤗
25 Nov 19 by member: merkez valisi
|
25 Nov 19 by member: merkez valisi
|
Zayiflamak için her yol mübahtır ama bazen.😁
25 Nov 19 by member: LEV TOLSTOY
|
Banucum tşk ederim😘🤗 biraz toparlıyayım kendime balık ziyafeti çekcem😀👍
25 Nov 19 by member: merkez valisi
|
Sayın Tolstoy’cum, bu sefer biraz istem dışı olmuş olabilir😊 ama hayat kötü tecrübelerden de ders çıkarmak değil midir😀 ara sıra deneyebilirim, ama kimseye tavsiye etmiyorum, sorulmaması itinayla rica olunur🤣🤣
25 Nov 19 by member: merkez valisi
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merkez valisi's Weight History
|