Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
63.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
2222 kcal
|
Fat: 95.71g | Prot: 107.14g | Carbs: 232.96g.
Breakfast: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Блины на Молоке, Овсянка Запаренная. Lunch: Магнит Грейпфрут , Запеканка с макаронн. Dinner: Ашан Халва Тахинно-Арахисовая, Яичный Белок. Snacks/Other: Золотой Колос Пирожное Заварное с Заварным Кремом, Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galanovaol's Weight History
|