Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2019:
|
875 kcal
|
Fat: 30.82g | Prot: 43.46g | Carbs: 113.02g.
Breakfast: Банан, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан, Вареное Яйцо, Овсяные Оладьи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saidaqwerty's Weight History
|