Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2019
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70.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 25 November 2019:
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3175 kcal
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Fat: 60.70g | Prot: 145.11g | Carbs: 505.63g.
Breakfast: Save Natural Old Fashioned Peanut Butter, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Mulino Bianco Pan Bauletto di Grano Duro, Fage Fruyo Cocco 1,3%. Lunch: Cavolo Verde, Campanini Riso Carnaroli, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude, Campanini Riso Carnaroli, Cavolo Verde. Dinner: Curtiriso Gallette di Mais , Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Banana, Curtiriso Gallette di Mais, Uovo, Le Naturelle Albume d'uovo. Snacks/Other: Hero Barrette al Cioccolato Light, Noci, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Amo Essere Biologico Gallette di Mais. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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manucapi's Weight History
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