Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1690 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 89.06g | Carbs: 195.59g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Вареное Яйцо, Печеное Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мишель Макаронс, Варенье из Смородины, Сырный Соус, Печеное Яблоко, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Шарлотка с Яблоками, Помидоры, Сосиски Молочные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|