Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1145 kcal
|
Fat: 53.96g | Prot: 84.84g | Carbs: 80.38g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Кеты, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Магнит Хурма, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Вафли творожные. Lunch: Artfruit Авакадо ХАСС, SPAR Бедро Говяжье, Gallina Blanca Спагетти. Dinner: Дары Природы Миндаль Натуральный, Подсолнечное Масло, SPAR Маслины без Косточек, Филе Индейки. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НастяЖукова's Weight History
|