Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2019:
|
1810 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 109.63g | Carbs: 173.56g.
Breakfast: Изюм, Замороженная Вишня, Черная Смородина, Курага, Тыквенные Семечки, Приготовленная Тыква, Перловая Каша, Яблоко, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Варенье, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Творог 9%, Сельдерей, Колбаса Домашняя, Гороховый Суп. Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сельдерей, Рыба Отварная, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Семечки, Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alesya_13's Weight History
|