Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
88.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
661 kcal
|
Fat: 13.51g | Prot: 45.82g | Carbs: 90.93g.
Breakfast: Молоко, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Киви, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Green Ray Деликатесный Горошек Нежный, Heinz Фасоль Красная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Bravolli Смесь Киноа с Булгуром. Snacks/Other: Магнит Мандарин, Добрый Сок Томатный, Магнит Минтай на Пару . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ptaxa-75's Weight History
|