Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1531 kcal
|
Fat: 78.99g | Prot: 78.88g | Carbs: 133.03g.
Breakfast: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Молоко, Сыр, Огурцы Кислого Рассола, Яичный Омлет. Lunch: Гранат, Шампиньоны Тушеные, Сыр, Омлет с Овощами. Dinner: Сыр, Индейка Тушеная, Торт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VoronaKar77's Weight History
|