|
Стабильно висит всю неделю. Вывод: надо перестать переедать и вес стабильно поползет вниз)
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1566 kcal
|
Fat: 82.72g | Prot: 53.93g | Carbs: 154.74g.
Breakfast: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . Lunch: Суши WOK Ролл Аяши . Dinner: Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Кекс. Snacks/Other: Клементины, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|