Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
378 kcal
|
Fat: 9.14g | Prot: 13.99g | Carbs: 59.94g.
Breakfast: Kellogg's Cornflakes, De Ruijter Vlokken Puur, Volkoren Brood, Melk (Halfvol), Becel Boter. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
Gaat goed? Alleen spiermassa toename hoop ik? Train je veel?
11 Mar 20 by member: AviaMar
|
Hoe gaat het met de toename?
07 Apr 20 by member: AviaMar
|
Het gaat redelijk, ik ga liever naar de sportschool dan dat ik thuis train. En ja de gewichtstoename moet in spiermassa. Normaal train ik 3 keer in de week, twee keer sportschool en 1 keer rennen voor mezelf, wat ook weer naar twee keer in de week moet. En jij?
07 Apr 20 by member: john2110
|
Heb het net toevallig even allemaal opgeschreven op mijn eigen journaal als antwoord op Mich (als je het niet heel vervelend vind dat te lezen) maar waarom terug naar twee?
07 Apr 20 by member: AviaMar
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
john2110's Weight History
|