Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
2651 kcal
|
Fat: 126.48g | Prot: 94.19g | Carbs: 295.23g.
Breakfast: Помидоры, Сладкий Красный Перец, Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Ферма Фета Мягкий Сыр, Лаваш Тонкий, Жареное Яйцо. Lunch: Курага, АТБ Груша. Dinner: Philadelphia Сыр, Сильпо Торт Эстерхази, Авокадо, Лосось, Бельгийские Вафли. Snacks/Other: Кофе Латте, Хурма, Лаваш, Сыр Голландский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_fit's Weight History
|