Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1020 kcal
|
Fat: 27.54g | Prot: 25.43g | Carbs: 173.21g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином "Легкий". Lunch: Помело, Сушка, Picnic Picnic, Мандарины. Dinner: Хлеб Дарницкий, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Перекресток Фасоль с Овощами, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Катюша~'s Weight History
|