Наконец-то вышла из зоны "ожирение"! Теперь я официально не "жирная", а просто "толстая"😉😜
|
78.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1650 kcal
|
Fat: 85.28g | Prot: 85.70g | Carbs: 127.11g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Ого Овсяные Отруби, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Перекресток Сыр Российский, Barilla Lasagne, Mutti Томаты Протертые, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус, Лук, Подсолнечное Масло, Щи с Курицей. Dinner: Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Творожно-Яблочные Кексики. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья998's Weight History
|