|
Взвешиваюсь каждый день и каждый день вес скачет. Позавчера было 81, 6, вчера 82, а сегодня 81,7... странные дела
|
81.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 23.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2019:
|
1280 kcal
|
Fat: 56.80g | Prot: 64.10g | Carbs: 126.53g.
Breakfast: Магнит Помело, Яйцо Куриное, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Лента Авокадо, Comella Сыр Рассольный, Каравай Хлебцы Финские, Вольчек Булочка со Сливками. Dinner: Мёд, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fish House Филе из Минтая, Магнит Помело, Janarat Имам Баялды. Snacks/Other: Ritter Sport Чудесная Мята, Ашан Айва. more...
|
|
2373 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 7 minutes, Resting - 14 hours and 53 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Добрый день! Скачки веса - обычное и естественное явление. 🙂 У меня вчера за один день прилетел килограмм! 🥳😂 Однако это не жир, а вода. Не парьтесь по этому поводу! Успехов Вам! Ещё вчера решил, что 500-му подписчик напишу что-нибудь доброе. 😉
26 Nov 19 by member: revyura
|
26 Nov 19 by member: Катюня15
|
27 Nov 19 by member: Pumpon4uk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pumpon4uk's Weight History
|