Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
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93.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2019:
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1357 kcal
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Fat: 43.58g | Prot: 46.66g | Carbs: 188.98g.
Breakfast: Hacendado Zumo Piña y Uva, Nesquik Cacao en Polvo. Lunch: Pan Blanco, Hacendado Lentejas a la Jardinera. Dinner: Hacendado Rallado para Pizza Mozzarella, García Baquero Queso Semicurado, Hacendado Tomate Frito, Hacendado Champiñones Laminados, DIA Masa para Pizza, Hacendado Turrón de Chocolate con Cacahuete Frito Miel. Snacks/Other: Hacendado Tomate Triturado. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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sunsum31's Weight History
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