Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
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56.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 November 2019:
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508 kcal
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Fat: 13.34g | Prot: 20.98g | Carbs: 72.29g.
Breakfast: Kaffee, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Bio-Zentrale 5-Korn Flocken, Lidl Heidelbeeren, Ener Bio Leinsamen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Birnen, Hafer, Milbona Bio Fettarmer Joghurt 1,8%. Snacks/Other: Kräutertee. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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 Comments
Hallöchen und einen schönen Tag wünsche ich Dir 😉
22 Nov 19 by member: *Skorpion-Queen*
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Hey jacki, ich danke dir und wünsche dir einen schönen Start in die neue Woche.
Lass uns bis Weihnachten 🎄diszipliniert bleiben! 😉
Ich habe jetzt einen 15 Monatsvertrag im Fitnessstudio abgeschlossen und kriege trotzdem den Hintern nicht hoch (1x die Woche 😬). Dabei ist jetzt Glühwein- und Bratswurstsaison. Wie machst du das?
25 Nov 19 by member: Trixi van Bommel
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Trixi van Bommel's Weight History
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