Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
65.1 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
1092 kcal
|
Fat: 47.00g | Prot: 88.67g | Carbs: 78.69g.
Breakfast: Творожная Запеканка с Изюмом, Авокадо Авокадо, Магнит Икра Минтая Соленая, Вареное Яйцо. Lunch: Картофель Отварной, Помидоры, Приготовленные Грибы, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Помидоры, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Фунтик Какао 3 в 1, Сваренное Вкрутую Яйцо, Курага, Интелл Финики, Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lesyalipa1's Weight History
|