Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2019
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2019:
|
2245 kcal
|
Fat: 78.79g | Prot: 108.30g | Carbs: 281.09g.
Breakfast: Norven Селедка в Масле, Квашеная Капуста, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Хлеб на Закваске с Изюмом, Словяночка Молоко 2,5%, Марципан. Lunch: Плов с Говядиной, Жако Зефир, Квашеная Капуста. Dinner: АТБ Роллини с Творогом и Изюмом, Сырники без Обвалки. Snacks/Other: Мандарины, Roshen Конфета Коровка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|