Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
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51.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 November 2019:
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1481 kcal
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Fat: 34.26g | Prot: 96.20g | Carbs: 192.85g.
Breakfast: Venchi Cuor di Cacao 85%, Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Land Fiocchi d'avena , Carrefour Bio Banana , Torta di Mele. Lunch: Finocchio Crudo, Philadelphia Philadelphia Active, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino, Orogel Zucchine a Fette, Delizie del Sole Farro Perlato. Dinner: Merluzzo Dell'atlantico, Scotti Riso Integrale Brown Rice, Findus Minestrone Tradizione 5 Minuti . Snacks/Other: Esselunga Top Miele, Vios Complet 0%, Mandorle, Zuegg Marmellata di Frutti di Bosco Zero Zuccheri Aggiunti, Scotti Gallette di Riso , Pere Abate, Lindt Cioccolato al Latte. more...
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Gaining 5.6 kg a Week
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Alessia2787's Weight History
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