|
Пошло почти 2 месяца после 3 кесарево. Уже так хочу начать интенсивные тренировки. Но надо ещё подождать чтобы не навредить здоровью. Пока считаю калории и стараюсь ходить не меньше 8000 шагов. Завтра начну йогой заниматься 👯♀️к нг хочу похудеть до 60 кг. Вдруг получится 🤔
|
64.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1596 kcal
|
Fat: 100.93g | Prot: 44.27g | Carbs: 129.74g.
Breakfast: Сахар, Чай с Лимоном, Помидоры Черри, Сосиски Молочные, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Lunch: Сосиски Молочные, Помидоры Черри, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная Картошка. Dinner: Магнолия Эклер Заварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|