Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2019
|
54.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2019:
|
1877 kcal
|
Fat: 91.29g | Prot: 59.98g | Carbs: 211.66g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Мандарины, АТБ Банан, АТБ Груша. Lunch: Чебурек, Чебурек, Грецкие Орехи. Dinner: Хлеб, Жареная Рыба (в Панировке), Винегрет. Snacks/Other: Galicia Сок Яблочно-Грушевый, Чай с Сахаром, АТБ Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jennifer_Li's Weight History
|