Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
61.1 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
741 kcal
|
Fat: 16.09g | Prot: 22.11g | Carbs: 128.01g.
Breakfast: Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Куриный Бульон. Dinner: Поджаренный Белый Хлеб, President Сыр Плавленый Сливочный, Белый Хлеб, Активия Натуральный Биойогурт со Злаками, Активиа Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Мандарины. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблоко-Персик с Мякотью. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Умпалумпa's Weight History
|