Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
51.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
944 kcal
|
Fat: 39.17g | Prot: 50.61g | Carbs: 100.69g.
Breakfast: Избенка Йогурт Греческий с Крыжовником . Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста с Тёмным Шоколадом, Дикси Смесь Пропаренного и Дикого Риса, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром Охлажденный. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|