Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2019
|
61.5 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2019:
|
2033 kcal
|
Fat: 79.27g | Prot: 69.48g | Carbs: 265.59g.
Breakfast: Мак Май Майонез, Торчин Кетчуп с Чесноком, Рома Батон Молочный , Мак Май Майонез , Торчин Кетчуп с Чесноком, Рома Батон Молочный , Бащинский Сосиски Филейные Мини. Lunch: Банан, Заречье Молоко 2,5%, Банан, Заречье Молоко 2,5%. Dinner: Словяночка Кефир 1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, McDonald's Латте Яблоко-Корица, McDonald's Латте Яблоко-Корица. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evge5hka's Weight History
|