Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2019
|
67 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2019:
|
2725 kcal
|
Fat: 95.21g | Prot: 113.89g | Carbs: 348.79g.
Breakfast: Творог 9%. Lunch: Ашан Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Maxler Special Mass Шоколад, Увелка Крупа Кукурузная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|