Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2019
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 48.59g | Prot: 80.94g | Carbs: 184.73g.
Breakfast: Seven Boys Pão Integral com Castanha e Nozes, Café com Leite Integral. Lunch: Ovo Mal Cozido, Suco de Limão, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sanduíche de Presunto e Queijo. Snacks/Other: Pão Francês. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CletiaSantos's Weight History
|