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speriamo di andare sempre cosi ... nonostante il ciclo. gli sforzi e la costanza ripagano.💪 dopo anni di obesità e il rifiuto di operazioni per dimagrire. l'aiuto che le persone care mi hanno dato facendomi capire quanto valgo mi ha fatto scattare una molla.
Non mi sono più fermata e vediamo se forse un giorno potrò esaudire tutti i miei obbiettivi.
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59.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2019:
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1344 kcal
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Fat: 48.44g | Prot: 117.68g | Carbs: 109.44g.
Lunch: Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Semi di Girasole Sbucciati, Wasa Fit, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Spinaci, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Dinner: Parmigiano (Grattugiato), Pian del Borgo Trippa al Sugo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Romana. Snacks/Other: Caco, Caco. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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