Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
57 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1684 kcal
|
Fat: 95.50g | Prot: 98.98g | Carbs: 114.36g.
Breakfast: Абрикосовые Косточки, Сметана 15%, Сливочное Масло, Лаваш, Вареное Яйцо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Lunch: Картофель Отварной, Сухой Жареный Соленый Арахис, Курица, Сыр Чеддер, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lusin 88's Weight History
|