Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
56.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
880 kcal
|
Fat: 45.83g | Prot: 57.82g | Carbs: 63.79g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Овсяноблин. Lunch: Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой, Простоквашино Сметана 10%, Борщ с Курицей. Dinner: Сыр Камамбер, Ореховая Роща Миндаль, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Творог 9%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_65385's Weight History
|