Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
77.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1365 kcal
|
Fat: 47.20g | Prot: 73.54g | Carbs: 163.07g.
Breakfast: Огородников Горчичное Масло, Пастилушка Пастила без Сахара , Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Капустный Салат. Dinner: Благодать Хлеб "Изюминка", Каждый День Чернослив Сушеный, Простоквашино Творог 2%, Чечевица Вареная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|