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Guten Morgen... Ja, es ist Montag... Erst verschlafen, voll beeilt, um dann vor der Bürotür zu stehen ohne Schlüssel🤦♀️ Blöd, wenn man die Erste morgens ist... Jetzt muss ich bis acht auf meinen Chef warten...
Hoffe, ihr habt einen besseren Wochenstart!
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69.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2019:
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1396 kcal
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Fat: 44.06g | Prot: 91.06g | Carbs: 153.64g.
Breakfast: Güldenhof Delikatess Hähnchen-Kochschinken, TiP H-Vollmilch 3,5%, Rama Rama mit Butter, Harry Dinkel Vollkorn. Lunch: Nasi Goreng (AHG). Dinner: Gut & Günstig Delikatess Würfelschinken, Minestrone. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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 Comments
Nicht mehr lange, musst nur noch ein bisschen mehr als 30 min durchhalten
18 Nov 19 by member: yara corvo
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guten Morgen... oh nein da fängt die woche ja gut an bei dir🙈 aber es kann nur besser werden 😉 wünsche dir trotzdem einen schönen Tag
18 Nov 19 by member: dornfelder09
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18 Nov 19 by member: Julitty
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Ich hoffe du bist jetzt in Warmen 🍀.
Hab einen schönen Tag 🙋
18 Nov 19 by member: keblu
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Ja bin jetzt drin. Chef war nicht so begeistert, aber das lässt dich ja nicht ändern.... Erstmal ☕☕
18 Nov 19 by member: Julitty
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Guten Morgen, das ist mir auch schon passiert, da hilft nur: Humor ist, wenn man trotzdem Lacht 😉hoffe auch Du hast es wenigstens warm 🙋🏻♀️☕
18 Nov 19 by member: anmogu64
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