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Mist! vermutlich Zyklus, arbeite diese Woche daran das ganze wieder abzubauen, mit der Ernährung. 🐿
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70.6 kg
Lost so far: 49.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2019:
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1261 kcal
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Fat: 58.24g | Prot: 48.24g | Carbs: 136.04g.
Breakfast: Sölde Mini Frikadellen Fettreduziert, Cocktailtomaten, Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Chiquita Banane, Babybel Mini Babybel, REWE Bio Snackmöhren. Dinner: Milsani Deutsche Markenbutter, Edeka Speisekartoffeln, Green Grocer's Blumenkohl Feine Röschen. Snacks/Other: Rauch Happy Day Ananas, Gletscherkrone Müsli Riegel Haselnuss. more...
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Gaining 3.2 kg a Week
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