Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
69.2 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2019:
|
1133 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 121.00g | Carbs: 60.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сыр Тильзитер, Barilla Макароны Бантики Отварные, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Lunch: Куриное Филе, Филе Индейки, Каждый День Лечо Замороженное . Dinner: Каждый День Лечо Замороженное , Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polina.Charlova's Weight History
|