Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
65.9 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
1416 kcal
|
Fat: 29.64g | Prot: 68.28g | Carbs: 225.26g.
Breakfast: Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Посиделкино Овсяное Печенье со Вкусом Топленого Молока, Белый Город Молоко 2,5%, Винегрет. Lunch: Кокосовое Масло, Болгарский Перец, Морковь, Soba Гречневая Лапша, Куриное Филе. Dinner: Красные Помидоры, Мандарин, Мандарины. Snacks/Other: Хурма, Пастилушка Пастила без Сахара . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
on.zvereva's Weight History
|