Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2019:
|
2456 kcal
|
Fat: 82.06g | Prot: 83.47g | Carbs: 360.50g.
Breakfast: Мандарин, Арахис, Мёд, Конти Печенье Буратино, President Сметана 15%, Своя Лінія Пластівці Кукурудзяні, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0% . Lunch: Щавелевый Суп. Dinner: Конти Печенье Буратино, Danone Живинка Йогурт Персик-Диня , Молоко, Простоквашино Сметана 20%, Roshen Шоколад Белый Пористый, Приготовленная Летняя Тыква, Белый Хлеб, Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Тефтели, Голубец. Snacks/Other: Карамель, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), АТБ Банан. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12МаРиНа's Weight History
|