Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2019
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63 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 November 2019:
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2385 kcal
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Fat: 101.74g | Prot: 79.09g | Carbs: 185.24g.
Breakfast: 파리바게트 추억의 소시지빵, 롯데 팥크림빵, 삼립 크림빵 (75g), 바게트, 아보카도, 파리바게트 케이준 치킨 샐러드, 스타벅스 (Starbucks) 오가닉 그릭요거트 플레인 jar, 마이프로틴 카브크러셔, 오트리 고메넛츠. more...
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Gaining 2.5 kg a Week
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rustapple's Weight History
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