Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2019:
|
868 kcal
|
Fat: 38.37g | Prot: 42.09g | Carbs: 91.04g.
Breakfast: Калина Малина Пирожное Буше с Клубникой, Простая Еда Сырники Творожные ПП, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г). Lunch: Фишка Сухарики со Вкусом Холодца и Хрена, Prime Star Стеклянная Лапша «Фунчоза» с Курицей и Овощами, Молочная Культура Биойогурт с Клубникой и Базиликом. Dinner: Сметана , Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, RED Тёмный Шоколад без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
juliaakimovas1995's Weight History
|